İki ayrı yol
Koçluk mu, terapi mi?
Koçluk
İleriye ↗Geleceğe odaklanır
“Ne istiyorsun?” sorusuyla başlar
Hedef belirleme ve eylem planı
Güçlü sorularla kendi cevaplarını bulma
Genellikle 8–12 seans
Terapi
Geçmişe ↘Geçmişe odaklanır
“Ne oldu?” sorusuyla başlar
Travma ve duygusal iyileşme
Teşhis ve tedavi süreci
Değişken süre, genellikle uzun vadeli
Her ikisi de değerli destek biçimleridir. Hangisinin sana uygun olduğunu birlikte değerlendiririz.
Sık Sorulan Sorular
Aklındaki sorular.
Koçluk terapi ile aynı şey mi?
Hayır. Terapi geçmişteki yaralarla ilgilenirken, koçluk geleceğe odaklanır. Koçlukta 'bundan sonra ne istiyorsun?' sorusuyla başlıyoruz. Terapi ihtiyacın varsa, seni yönlendirebiliriz.
Koçluk seansları nasıl oluyor?
Online, bire bir görüşme şeklinde. Genellikle haftada bir veya iki haftada bir, 60 dakika. Rahat hissettiğin bir ortamdan, kendi evinden katılabilirsin.
Kaç seans gerekiyor?
Herkesin yolculuğu farklı. Genellikle 8-12 seans arasında somut değişimler görüyoruz. Ama bu tamamen sana ve hedeflerine bağlıdır.
Türkçe mi çalışıyor musunuz?
Evet, tüm seanslar Türkçe. Anadilinde çalışmanın dönüşüm yolculuğunda ne kadar önemli olduğuna inanıyoruz.
Tanışma görüşmesi nedir?
30 dakikalık ücretsiz bir görüşme. Birbirimizi tanırız, senin için doğru olup olmadığına birlikte karar veririz. Hiçbir bağlayıcılığı yoktur.
Koçluk seansları gizli mi?
Evet. Koçluk seanslarının tümü gizlilik çerçevesinde yürütülür. Paylaştığın hiçbir şey iznin olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Hâlâ emin değilsen, bir tanışma görüşmesi ile başlayabiliriz.
30 dakikalık, ücretsiz ve bağlayıcılığı olmayan bir görüşme. Birbirimizi tanır, senin için doğru olup olmadığına birlikte karar veririz.